Chefes costumam nos pedir para ficar até tarde, trabalhar nos fins de semana ou ajudar um colega com uma tarefa. 

Embora ser capaz de trabalhar em equipe seja muito importante, é igualmente importante estabelecer limites. 

Nunca é fácil dizer não ao seu chefe. Por isso, confira agora cinco maneiras de recusar esses pedidos sem usar a palavra "não":

1 | Diga: "Sim mas..."

Se seu chefe insistir que você deve parar tudo para fazer outra tarefa, mostre que entendeu o pedido, mas estabeleça um limite de tempo imediatamente. 

Em vez de “Não, pois…”, diga “Sim mas…”. Por exemplo: 

“Sim mas também tenho um compromisso hoje que não posso remarcar. Você precisa deste relatório até que horas?" 

Assim, você mostra que está a disposição para ajudar, mas não poderá ficar no trabalho a noite toda. 

2 | Concordar em fazer parte da tarefa


Talvez seu chefe tenha lhe convidado para participar de um projeto importante no qual você está interessado, mas que não gostaria de liderar. 

Ofereça-se para ajudar em uma parte do projeto para a qual você tenha tempo. 

Diga: “Eu não acho que serei capaz de assumir todo o projeto, porque agora todo o meu tempo está dedicado para... Mas terei tempo para analisar os dados se outra pessoa fizer um relatório."


3 | Reformule o pedido


Divida sua resposta em três partes:

Primeiro, reconheça a urgência do pedido: "Eu entendo que é importante cumprir nosso prazo". 

Em seguida, explique a situação: "Eu tinha outra coisa planejada há algumas semanas e não gostaria de perder".

Por último, se ofereça para vir cedo na manhã de segunda-feira ou ajudar os colegas com antecedência para que eles possam lidar com a tarefa em sua ausência. 

Concorde em alterar seus planos apenas como ultimo caso.

4 | Sugira uma alternativa


Deixe claro por que você está relutante e sugira outra solução para o problema. 

Por exemplo: “Não posso ficar depois do trabalho hoje, porque preciso buscar meu filho na creche. Mas vou falar com fulano, talvez ele possa te ajudar." 

Não se desculpe muito. Basta citar um motivo convincente e propor uma solução para o problema.

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5 | Peça ajuda a um colega, mas se responsabilize pela tarefa

Quando um chefe lhe pede uma tarefa, o que está sendo pedindo é que você assuma a responsabilidade de fazê-la.

Talvez você não precise de fato fazer aquilo, mas providenciar que seja feito.

Se for este o caso, diga: "Se fulano preparar um rascunho, vou finalizá-lo amanhã e enviá-lo dentro do prazo." 

Só não se esqueça de dar os créditos ao seu colega, e talvez se oferecer para presenteá-lo, para agradecer pela ajuda, principalmente se ele ficar no trabalho enquanto você vai a um show ou viaja.

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