A vida seria mais fácil se soubéssemos abrir mão de certas limitações.
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Pare de complicar as coisas, e tenha uma vida mais simples e feliz, evitando algumas coisas como:
1 | Raiva e ressentimento
A raiva lhe destrói de dentro para fora, então aprenda a lidar com pessoas irritantes.
Isso não significa que você pode permitir que outros tirem vantagem de você.
Saiba que aquele que te deixa com raiva, consegue lhe controlar.
Esses sentimentos negativos só prejudicam você, e não seus inimigos.
2 | Negatividade
Pensamentos e palavras se materializam.
Não pense na vida como um copo meio vazio, mas sim, meio cheio.
Você tem muito a agradecer, se ao menos parasse um momento para refletir.
Tudo é possível para quem tem pensamentos positivos.
3 | Estar sempre no controle
Às vezes, você só precisa relaxar e deixar a vida seguir seu curso.
Você não pode controlar tudo e não deve passar a vida se estressando com o que não está ao seu alcance. Caso contrário, você só passará raiva e nada mudará.
Simplesmente existem coisas que estão fora de seu controle. Tente relaxar e deixe as coisas acontecerem naturalmente.
4 | Aprovação de outros
Quem se importa com o que as pessoas pensam de você? Se você está feliz com as decisões que tomou, então você fez a escolha certa, não importa o que os outros digam.
Ouça os conselhos, mas não deixe que outros decidam como você deve viver.
5 | A imagem do corpo ideal
Existe apenas a opinião de uma pessoa com a qual você deve se preocupar quando se trata de seu corpo: você.
Ninguém determina qual é o tipo de corpo “correto”.
Se você se sente confortável e é saudável, então isso é a única coisa que importa.
6 | Tornar-se rico
Muitas pessoas vivem com a ideia de se tornarem milionárias. Apesar de não ser um objetivo ruim, isso exigirá muito trabalho e dedicação para alcançá-lo.
Pare de deixar o dinheiro ser seu único motivador: encontre uma carreira pela qual você seja apaixonado e mergulhe completamente nela, assim, o sucesso virá.
Quando o dinheiro é consequência de um trabalho feito com amor, ele vem mais fácil - Andrea Taiyoo
7 | Depender dos outros para ser feliz
A única pessoa com quem você pode contar 100% do tempo é você mesmo. Ninguém preencherá o seu vazio.
Não coloque a sua felicidade nas mãos de outras pessoas.
Para compartilhar sua felicidade com outra pessoa, você primeiro deve ser feliz.
8 | Julgar a vida dos outros
Por que as pessoas sentem a necessidade de se preocupar constantemente com o que está acontecendo na vida de outras pessoas?
Se passássemos tanto tempo nos preocupando com nossos próprios comportamentos quanto nos preocupando com os dos outros, nossas vidas seriam muito mais significativas.
Você não tem ideia do que está acontecendo na vida de outra pessoa, então quem é você para julgar a maneira como ela age?
9 | Esperar ter boa sorte
Não espere até ter sorte e as coisas acontecerem sozinhas.
Aprecie sua vida e seja grato pelo que você já tem.
Viva como se não houvesse amanhã e tire o máximo proveito da vida.
10 | Passado
Viver no passado é enterrar seu presente.
Considere os erros do passado como lições aprendidas e siga em frente.
Não é possível seguir em frente olhando para trás.
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11 | Desculpas
As desculpas são tentativas de não se sentir mal, ao não fazer algo que deveria ter sido feito há muito tempo.
As coisas só vão acontecer se você for atrás de realiza-las.
12 | Teimosia
É difícil admitir que se está errado sobre algo. Outras pessoas podem ter mais conhecimento ou habilidade para fazer algo certo. Portanto, pare de resistir, apenas aceite.
Quanto menos teimosia, mais disponível ao novo você estará.
Pense em quanto você pode experimentar e sentir se tentar compreender e aceitar a opinião de alguém que não a sua.
13 | Procrastinação
Pare de adiar tarefas para amanhã, e viva o presente.
Se você está constantemente adiando uma tarefa, pense se realmente vale a pena fazê-la.
Talvez você não precise fazer isso? E se precisar, enfrente agora: a procrastinação constante cria sentimentos de culpa e estresse. Vale a pena sofrer assim?
Maximize seu tempo da melhor maneira possível. Conclua cada tarefa necessária o mais rápido possível.
Isso permite que você se sinta livre de preocupações e estresse, tirando as coisas do caminho o mais rápido possível.
Você também se permite ter mais tempo livre para desfrutar das coisas que ama.
14 | Sonhar com um parceiro perfeito
Todo mundo tem um conjunto de qualidades em suas cabeças da qual um parceiro ideal deve ter. Mas a vida geralmente ignora sua opinião.
Para ter uma vida feliz, você deve amar uma pessoa de todo o coração, sentir-se à vontade e confortável perto dela e ela deve lhe aceitar como você é.
Quanto mais cedo você perceber que não existe uma pessoa perfeita, melhor para você.
15 | Vida feliz e perfeita
Da mesma forma que não existe um parceiro perfeito, também não existe uma vida perfeita.
A vida é o que você coloca nela, então se você não está disposto a trabalhar duro e se esforçar, será infeliz.
Depende apenas de você criar o melhor mundo possível para si mesmo.
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16 | Sofrer por relacionamentos anteriores
Você se separou por um motivo. Se você vai mesmo pensar nessa pessoa, tente pensar apenas nas lições que a experiência lhe ensinou.
Não se prenda a sentimentos por alguém que não está mais com você. Isso só vai arruinar um novo relacionamento e fazer você sofrer.
17 | Comparar pessoas
Se você amou muito alguém (ou pensou que amava), você o comparará com uma nova pessoa que não tem nada a ver com seu relacionamento anterior.
Não existem duas pessoas iguais, por isso é injusto comparar um atual parceiro com um ex.
Ao iniciar um novo relacionamento, esqueça dos antigos. Não só na vida, mas também na sua cabeça.
Isso é válido para todos os relacionamentos: com amigos, conhecidos e colegas.
18 | Inveja
As redes sociais deixam as pessoas infelizes. Acompanhamos nossos conhecidos curtindo uma vida incrível e nos sentimos inferiores.
Você está vendo apenas um pedaço da vida de outra pessoa que você não conhece a fundo. Não temos como saber o que aquela pessoa está passando.
Será que quando ela mergulha na piscina de sua casa, ela está bem consigo mesma, ou será que tem algo que a preocupa?
Talvez você, caminhando pela praça perto da sua casa em um dia ensolarado, sinta muito mais alegria do que aquela pessoa, em uma praia das Maldivas.
A inveja só traz sentimentos negativos para nossas vidas. Pare de olhar para a vida dos outros e valorize o que você tem. Se você se sente bem consigo, então tudo está certo.
19 | Incertezas e inseguranças
As pessoas que tem uma vida feliz tendem a ter uma super auto-estima. Elas estão felizes consigo mesmas e irradiam confiança e vibrações positivas.
Não há razão para duvidar de si mesmo. Se você tem características que odeia, há duas alternativas: aceitá-las ou mudá-las.
Só você tem a capacidade de criar a melhor versão de si mesmo.
20 | Expectativas
Gerenciar suas expectativas é a chave para a felicidade. As pessoas pensam que os outros devem corresponder às suas expectativas.
Ninguém lhe deve nada, assim como você não deve nada a ninguém.
Seria bom se a maneira como tratamos os outros fosse a maneira como somos tratados. Infelizmente, isso nem sempre acontece.
Nada deveria ser perfeito, e inesquecível, mas poderia ser. Se for - ótimo, se não - você não deveria se chatear.
Se você abrir mão das expectativas, nunca ficará desapontado e terá uma vida feliz.
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